跟我学保健操系列118:按摩减肥法：常按四个八穴轻松燃烧脂肪

　　掌心是保持人体平衡的重要部位，行走时尽可能让掌心得到刺激，可尝试走卵石路，或在家中准备一块带圆润突起的席垫，使掌心得到锻炼的机会。