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跟我学保健操系列32：功夫操让男人固肾养精

2011/5/30 来源：医网a^-A⁺

　　2.两臂带动上体向左侧屈1次。

　　3.再侧屈1次。

　　4.两臂经体侧下落成预备姿势。5-8与1-4动作相同，但上方向相反。

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