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跟我学保健操系列37:手指降压保健操
2011/6/9
来源:
医网
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手指降压保健操第四个动作:弯曲手指。
首先,让我们全身放松,垂手站立。现在轻轻弯曲手指,速度不要快,当指尖将要接近手掌心的时候,将手再慢慢伸直。这个动作重复做3至5次。
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本文来源:
http://m.ew86.com/photo/a/20110609/372006.html
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