腰粗不用愁六个局部减肥法_保健图库频道

　　瘦腹小方法三、喝茶收腹

　　早在中国几千年前，茶就已经被中国人用来泡茶，而且这种茶也开始逐渐深受大家的欢迎。时至今日，茶不但成为人们日常生活中的一种普通饮料，还同时对身体产生各种各样的其他功效。茶叶含有丰富的咖啡碱，这些咖啡碱可以让身体内的胃液成分增多，从而加快消化系统在身体内的运作。此外，茶叶中还含有丰富的维生素B1，这种维生素B1还可以帮助消耗身体内的多余脂肪，减少腹部的赘肉。

　　但是在喝茶的时候要注意，最好就是不要空腹喝茶，因为空腹喝茶会抑制胃液的分泌，反而会阻止消化系统的正常运作，并且有可能引起心悸等现象。另外，茶也不宜多喝，因为茶属于刺激性饮品，并且具有丰富的咖啡碱，因此最好就不要常喝。而不同的茶对于减腹部赘肉的功效也会有所不同，所以要慎重地选择茶的类型。