拯救难熬秋困!这么做获得优质睡眠

2013/10/23 来源:医网病友论坛a-A+
拯救难熬秋困!这么做获得优质睡眠

  现代社会,工作和生活压力都大,买房、上班、供车这些都需要人民币,但是,赚钱也不是一朝一夕的事。所以大多数人都奔波在工作和生活的边缘,随着工作和生活压力的加大,失眠症、抑郁症、焦虑症和强迫症已成为时下都市人就诊时最常咨询的四大心理疾患。专家提醒,睡眠不足对健康的危害甚大。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20131023/981721.html