六步瑜伽 轻松拥有傲人美乳和细腰

2015/7/1 来源:医网a-A+
六步瑜伽 轻松拥有傲人美乳和细腰

  美胸瑜伽step2:双手十指于背后互握,吸气时,腹部、臀部、大腿用力,脚掌向下,将臀部稍微向上推,肩膀向后转


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