跟小编学三步肌肉柔软减肥操

2012/1/26 来源:医网病友论坛a-A+

  3、右膝完成动作后,站直绷紧膝盖,全身重量落于右脚上,以同样的方式先屈膝抬高左腿,双臂在左侧大腿下方击掌,然后向后摆腿,双臂往上打开。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20120126/502687.html