白领瑜伽课让你腰背放轻松更舒展

2013/8/9 来源:医网病友论坛a-A+
白领瑜伽课让你腰背放轻松更舒展

  动作解析:腰腹平衡。SETP1-- 四肢着地,双手和肩膀同宽,双膝和髋关节同宽。


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